FITNESS & LEEFSTIJL
Bij Nieuw Groenendaal in Heemstede kun je optimaal aan je gezondheid werken. Wij hebben de kennis en kunde in huis om je op weg te helpen en samen jouw doelen te bereiken.
FYSIOTHERAPIE
Nieuw Groenendaal geeft fysiotherapie op maat en maakt gebruik van de nieuwste technieken en behandelmethodes. Binnen onze praktijk kun je terecht voor diverse soorten specialisaties en therapieën.
ARBEID & GEZONDHEID
Onze afdeling Arbeid&Gezondheid richt zich op de gezondheid van organisaties en medewerkers. Wij werken samen met werkgevers en werknemers aan verzuim, preventie en duurzame inzetbaarheid..
10 weken fitplan
Probeer 1 maand
Ben je op zoek naar fitness in Heemstede? Probeer ons dan nu tijdelijk 1 maand uit. Nieuw Groenendaal is het gezelligste sportcentrum in de regio! Met onze testmaand kun je ervaren of wij aansluiten bij jouw verwachting. Fijn gevoel toch?
Actueel
Gezond met vezels
Voedingsvezels zijn belangrijk voor je gezondheid. Ze dragen bij aan een goede spijsvertering, een verzadigd gevoel na het eten en verminderen het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en darmkanker. Omdat er veel verschillende typen vezels zijn met elk hun...
Conditie en afslanken met spinning
Spinning is een vorm van cardio-training waarbij je op een spinningfiets traint. Spinbikes zijn fietsen met een vliegwiel. Tijdens de lessen worden verschillende oefeningen en muziek gebruikt om de training afwisselend en uitdagend te houden. De belangrijkste...
Nieuwe spinningbikes vanaf 9 juni
Onze spinning lessen worden goed bezocht en zijn populair bij een grote groep van onze leden. Daarom is het tijd voor gloednieuwe machines om op te trainen. Wij presenteren je de nieuwe Schwin SC5. Deze bike is voorzien van de laatste technologische specificaties en...
Check de Nieuwgroenendaal app voor de lessen in de middag.
Bekijk hier ons lesrooster?
bel 023 7 600 600 voor een telefonische reservering.
aanmelden
Het laatste nieuws volgen? Meld u hieronder aan voor onze nieuwsbrief.
Partners
Wij zijn o.a. aangesloten bij:
